Skip to main content

အထိုင်လျှော့ပါ၊ များများလှုပ်ရှားပါ၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားဆေးတစ်ပါး

အထိုင်များခြင်း၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနည်းပါးခြင်းစသော ကျန်းမာရေးပြဿနာဖြစ်စေနိုင်သည့် လူမှုဘဝနေထိုင်မှုပုံစံတို့ကို ရှောင်ရှားပြီး ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားလေ့ကျင့်ခန်းများ ပုံမှန်ပြုလုပ်ခြင်းစသော ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော လူမှုဘဝနေထိုင်မှုပုံစံများ တိုးတက်လာ‌စေရေးအတွက် ဤဆောင်းပါးကို ရေးသားပါသည်။

နိုင်ငံတော်အခွန်ဘဏ္ဍာ နစ်နာဆုံးရှုံးမှု မရှိစေရေး တရားမဝင်ကုန်သွယ်မှုများအား ရှောင်ကြဉ်ပေး

နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံတွင် အခွန်ဘဏ္ဍာသည် အလွန်ပင်အရေးကြီးသော ပြည်သူ့ဘဏ္ဍာရေး၏ အစိတ်အပိုင်းကြီးတစ်ရပ်ဖြစ်သည်ကို နိုင်ငံသူ နိုင်ငံသားများနှင့် အစိုးရတို့ကိုယ်တိုင် ကောင်းစွာနားလည်သဘောပေါက်၍ ထိထိရောက်ရောက် အကောင်အထည်ဖော်ဆောင်ရွက်ရန် အရေးကြီးလှပါသည်။

ကျွန်တော်ချစ်သော MRTV

ကျွန်တော့်မွေးရပ်မြေ ဧရာဝတီတိုင်းဒေသကြီး၏ ဆောင်ပုဒ်က “ရိုးသားကြိုးစား ဧရာဝတီသား” ဟူ၍ ဖြစ်သည်။ ထိုဆောင်ပုဒ်အတိုင်း ဧရာဝတီသားတွေ ရိုးသားခဲ့ကြသည်၊ ကြိုးစားခဲ့ကြမည်ဟူ၍လည်း ယုံကြည်ခဲ့သည်။ ယုံကြည်၍လည်း ဆောင်းပါးတွေထဲမှာ အခါအခွင့်သင့်လျှင် သင့်သလိုကြွားခဲ့၊ ရေးခဲ့ဖူးသည်။

မျိုးဆက်သစ်များတိုးတက်ဖို့ မူးယစ်ဆေးမှန်သမျှ တိုက်ထုတ်စို့

ထို့ကြောင့် လူငယ်လူရွယ်များသည် လူသားဘဝတိုးတက်ရန်အတွက် အစဉ်အမြဲကြိုးစားနေရန် လိုအပ်ပါသည်။ လူသားဘဝတိုးတက်ရန် ဆောင်ရွက်သည့်အခါ အနှောင့်အယှက်များစွာ တွေ့ကြုံနိုင်ပါသည်။ ထိုအနှောင့်အယှက်များကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့် အကြောင်းတရားများမှာ စိတ်ပိုင်းဘဝနှင့် ရုပ်ပိုင်းဘဝကို အဟန့်အတားဖြစ်စေသည့် အကြောင်းတရားများဖြစ်ပါသည်။ ထိုအကြောင်းတရားများကို ဖယ်ရှားနိုင်မှသာ လူသားဘဝ တိုးတက်မြင့်မားလာမည်ဖြစ်ပါသည်။ “မျိုးဆက်သစ်များ တိုးတက်ဖို့ မူးယစ်ဆေးဝါးတိုက်ထုတ်စို့” ဆိုသည့်အတိုင်း မူးယစ်ဆေးဝါးကို စနစ်တကျ တိုက်ထုတ်နိုင်ရန်အရေးကြီးလှပါသည်။

တလုံးတစည်းညီညွတ်သော ပြည်ထောင်စုစိတ်ဓာတ်အားမာန်ဖြင့် …

လွန်ခဲ့သည့် ၇၈ နှစ်က မြန်မာတစ်နိုင်ငံလုံး လွတ်လပ်ရေးရရှိရန်၊ နယ်ချဲ့လက်အောက်တွင် ခွဲခြားအုပ်ချုပ်ခံထားခဲ့ရသည့် တောင်တန်းနှင့် ပြည်မဒေသများအားလုံး အတူတကွ လွတ်မြောက်နိုင်ရန်အတွက် တိုင်းရင်းသားများ ပေါင်းစည်းညီညွတ်မှုကိုပြသကာ ရှမ်းပြည်နယ်တောင်ပိုင်း ပင်လုံမြို့ကလေးတွင် ပင်လုံစာချုပ်ကို လက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့ကြသည်။ ထိုအချိန်မှစကာ ပင်လုံဟုဆိုလျှင် စည်းလုံးညီညွတ်ခြင်း၏ သင်္ကေတ၊ ပင်လုံစိတ်ဓာတ်ဟုဆိုလျှင် စည်းလုံးညီညွတ်သည့် စိတ်ဓာတ်ဟူသည့် အနက်အဓိပ္ပာယ်ကို ဆောင်လာသည်။

တိုင်းရင်းဆေးပညာဖြင့် ဥတုရာသီအလိုက် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်ခြင်း

တိုင်းရင်းဆေးပညာအမြင်အရ ရာသီဥတုသဘောသဘာဝနှင့် ရာသီဥတုအလိုက် ဖြစ်ပေါ်ကျရောက်တတ်သောရောဂါများကို ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်ရန်အချက်များ၊ လိုက်နာနိုင်ရန်အချက်များနှင့် ရှောင်ကြဉ်နိုင်ရန်အချက်များကို ပြည်သူလူထုသိရှိနိုင်ရန် ရည်ရွယ်၍ တိုင်းရင်းဆေးပညာဖြင့် ဥတုရာသီအလိုက် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်ခြင်းအား ရေးသားဖော်ပြလိုက်ပါသည်။ တိုင်းရင်းဆေးပညာအရ ဆောင်းဥတု၏ ကာလအပိုင်းအခြားမှာ တန်ဆောင်မုန်းလပြည့်ကျော် ၁ ရက်နေ့မှ တပေါင်းလပြည့်နေ့အထိ လေးလသည် ဆောင်းဥတုဟု ဆေးကျမ်းများတွင် ခေါ်ဆိုပိုင်းခြားထားပါသည်။

ပြည်ထောင်စုအကျိုးနှင့် အမျိုးသားရေးစိတ်ဓာတ်

လူ၏ သဘောသဘာဝသည်ပင်လျှင် တစ်ဦးတည်း သီးခြားရပ်တည်နေထိုင်သည့် အမူအကျင့်မရှိဘဲ မိဘနှစ်ပါးမှ မွေးဖွားလာကတည်းက မိသားစုဘဝကိုရရှိခဲ့ကြသည်။ သွေးရင်းသားရင်းမိသားစုများမှ ဆွေမျိုးသားချင်းများဟူ၍ ဖြစ်လာကြပြီး ထိုမှတစ်ဆင့် ဆွေမျိုးစု၊ မျိုးနွယ်စုများအဖြစ် ပိုမိုကြီးမားသည့် လူ့အဖွဲ့အစည်းဖြစ်လာကာ လူမျိုးစုအထိ ကျယ်ပြန့်လာသည့်သဘောဖြစ်ပါသည်။

ပင်လုံမြေကို သက်သေတည်၍

လွန်ခဲ့သော ၇၈ နှစ်။ မြန်မာ့သမိုင်းတွင် သမိုင်းဝင်၊ သမိုင်းတွင်မည့် ပင်လုံညီလာခံကြီးကို သုံးရက်ကြာမျှ ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ပြီးနောက် ၁၉၄၇ ခုနှစ် ဖေဖော်ဝါရီလ ၁၁ ရက်နေ့ ညနေပိုင်းတွင် မြန်မာပြည်နှင့် တောင်တန်းနယ်များပူးပေါင်းရေး အခြေခံသဘောတူညီချက်ရရှိသည့် အထိမ်းအမှတ်အဖြစ် ညစာစားပွဲကို ကျင်းပခဲ့ကြသည်။

သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ခြင်းဖြင့် သဘာဝဘေးအန္တရာယ်များကို ကာကွယ်စို့

လူသားတို့သည် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကိုမှီခိုနေထိုင်ကြရသည်။ ကျောက်ခေတ်မှ ယနေ့ခေတ်တိုင်အောင် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် ရင်ခွင်ထဲတွင် ကျင်လည်ကျက်စားလာခဲ့ရသည်။ နောင်တွင်လည်း သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကို ဆက်လက်မှီတွယ်ကြရဦးမည်ဖြစ်သည်။ လူသားတို့မှီတင်းနေထိုင်ရာ တောတောင်၊ ရေ၊ မြေ၊ လေ စသော သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်သည် လူသားတို့အတွက် ကျေးဇူးကြီးမားသော မိတ်ဆွေကောင်းကြီးဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် လူတို့၏စားဝတ်နေရေးအတွက် လိုအပ်သောသယံဇာတများကို ထိုသဘာဝမိတ်ဆွေကောင်းကြီးထံမှရရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ လူအပါအဝင် သက်ရှိသတ္တဝါတို့အသက်ရှင်သန်မှုအတွက် ရှူရှိုက်ရသောအောက်ဆီဂျင်ကို သဘာဝလေထုက လက်ဆောင်အဖြစ်ပေးထားသည်။ တစ်မနက်ပင်အငတ်မခံနိုင်သော ရေသယံဇာတကို သဘာဝမိခင်မြေကြီးက တိုက်ကျွေးနေပါသည်။ ဤသို့ လူသားတို့ကိုများစွာအကျိုးပြုနေသော သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကိုထိန်းသိမ်းရေးသည် လူသားတိုင်းပါဝင်ဆောင်ရွက်ရမည့် တာဝန်တစ်ရပ်ဖြစ်ပါသည်။

နှုတ်စကား၊ စာစကား

လူတိုင်း နေ့စဉ် ကာယကံ၊ ဝစီကံ၊ မနောကံဆိုသည့် အလုပ်သုံးပါးကို မဖြစ်မနေလုပ်နေကြသည်။ အလုပ်သုံးပါးထဲမှ နှုတ်မှု(ဝစီကံ)ဖြင့် စကားပြောဆိုဆက်ဆံကြသည်။ ဘဝကို ရပ်တည်နေကြသည့်အခါ တစ်ဦးတည်းနေ၍မရ။ အနည်းဆုံးမိသားစုနှင့်ဆက်ဆံကြရသည်။ ထိုမှတစ်ဆင့် ရပ်ရွာ၊ မြို့ပြ၊ နိုင်ငံမှ နိုင်ငံတကာအဆင့်ထိ ဆက်ဆံကြရသည်။ ယင်းသို့ ဆက်ဆံကြသည့်အခါ စကားပြောဆိုခြင်းသည် အလုပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပြောဆိုကြရာတွင် ယေဘုယျအားဖြင့် နှုတ်မှပြောဆိုခြင်းနှင့် စာရေး၍ပြောဆိုခြင်းတို့ဖြင့် ဆက်ဆံပြောဆိုကြသည်။
Subscribe to ဆောင်းပါး