Skip to main content

ဆင်ခြင်တုံတရားဖြင့် နိုင်ငံတော်ယန္တရား စဉ်ဆက်မပြတ် မောင်းနှင်ခရီးဆက်နိုင်ရေး ပူးပေါင်းပါဝင်ကြပါ

လူတို့သည် ပိုမိုတိုးတက်ကောင်းမွန်သည့် လူနေမှုဘဝပုံစံများရရှိရန် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို စိန်ခေါ်မှုအသွင်ဖြင့် လက်ခံရရှိခဲ့သည်။ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးတွင် တစ်နေရာမှ တစ်နေရာသို့ သက်သောင့်သက်သာလျင်မြန်စွာ ရောက်ရှိခရီးတွင်စေရန် မော်တော်ယာဉ်များ ပေါ်ထွန်းလာရေး အတွက် ၁၈ ရာစုအလယ်ခေတ်တွင် ကြိုးပမ်းခဲ့သည်။

လွတ်လပ်စွာ သဘောကွဲလွဲခွင့်ပေးပါ

နိုင်ငံ့ဝန်ထမ်းအများစုဟာ အလုပ်တစ်ခုခုကို စတင်ဝင်ရောက်လုပ်ကိုင်တဲ့အချိန်ကစလို့ အသက် ၆၀ သက်ပြည့်အငြိမ်းစားယူတဲ့အချိန်အထိ မိမိတို့ရဲ့ ဘဝသက်တမ်းတစ်လျှောက် နှစ်ပေါင်းများစွာ လုပ်ငန်းခွင်ထဲမှာပဲ ပျော်ရွှင်စွာ အချိန်ကုန်ခဲ့ကြပါတယ်။ မိမိတို့ သန်ရာသန်ရာ လုပ်ငန်းနယ်ပယ်တွေမှာ နိုင်ငံနဲ့ ပြည်သူအတွက် ထူးထူးခြားခြား ဆောင်ရွက်ပေးခဲ့ရတာတွေ၊ ရာထူးအဆင့်ဆင့် တိုးမြှင့်ပြောင်းလဲလာရတဲ့ ဘဝအဖုံဖုံတွေဟာ ဂုဏ်ယူစရာ၊ ဝမ်းမြောက်စရာ၊ ပျော်ရွှင်စရာတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ ဝန်ထမ်းတွေဟာ ခက်ခဲကြမ်းတမ်းမှုတွေ၊ ပြဿနာတွေနဲ့လည်း ကြုံတွေ့တတ်ကြပါတယ်။

နိုင်ငံတော်ကိုသာ သစ္စာနှံထားသည့် နိုင်ငံ့ဝန်ထမ်း

လူသားတို့၏ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ပုံသည် အလွန်ပင်ဆန်းကြယ်သည်။ မြတ်ဗုဒ္ဓ၏မိန့်တော်မူချက်အရ လူတစ်ယောက်ချင်းစီကို ကံ၊ စိတ်၊ ဥတု၊ အာဟာရတို့ဖြင့် မောင်းနှင်နေကြခြင်းဟု ဆိုရမည်။ သိပ္ပံနည်းကျအရမူလည်း အသက်ရှင် ရပ်တည်နေသည့် လူသားတစ်ဦးထံတွင် ဇီဝယန္တရား၏ အလုပ်လုပ်ပုံကို ကမ္ဘာ့သုတေသီများက လေ့လာခဲ့ကြရာ အံ့သြဖွယ်ရာကောင်းလောက်အောင်ပင် တိတိကျကျအလုပ်လုပ်နေကြသည်ကို တွေ့ခဲ့ကြရသည်။ ယင်းကို circadian rhythm ဟုခေါ်ကြသည်။ မြန်မာမှုပြုရလျှင်တော့ ဇီဝနာရီ နရီစည်းချက်ဟု ဆိုရမည်ပင်။ ဇီဝနာရီသည် လူတစ်ယောက်၏ စိတ်ပိုင်းနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစနစ်များကို ညှိနှိုင်းကာ တိတိကျကျအလုပ်လုပ်သည်။ အစာခြေစနစ်သည် အစာစားချိန် နှင့်ကိုက်ညှိပြီး ပရိုတိန်းများထုတ်လုပ်ဖို့ ပြင်ဆင်ပေးသည်။ ဇီဝနာရီတိတိကျကျ အလုပ်မလုပ်နိုင်ပါက ထိုလူသား ပျက်စီးကိန်းကြုံရတော့မည်ပင်ဖြစ်ပါသည်။
Subscribe to နိုင်ငံ့ဝန်ထမ်း