အသက်ရှည်စေသည့် အကြောင်းတရားလေးပါးတွင် ကံ၊ စိတ်၊ ဥတု၊ အာဟာရတို့ပါဝင်သည်။ ထိုအထဲတွင် အာဟာရသည် အရေးကြီးဆုံးနေရာတွင် ပါဝင်နေသည်။ အာဟာရမှီဝဲစားသောက်ရမှသာ အသက်ရှင်ရပ်တည်နိုင်ပေသည်။ ထိုသို့မှီဝဲ စားသောက်ရာ၌လည်း အာဟာရလုံလောက်မျှတစွာရရှိရန် လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့် လူ့ဘဝ၏အဓိက လိုအပ်ချက်ကြီးသုံးရပ်တွင် စား၊ ဝတ်၊ နေရေးဟူ၍ စားရေးကို ရှေ့ဆုံးမှ ထားရှိခြင်းဖြစ်သည်။