ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါ ကာကွယ် ထိန်းချုပ်ရေးနည်းလမ်းများ ပြည်သူများသိရှိစေရေး အသံချဲ့စက်ဖြင့်နှိုးဆော်