ကောင်းမွန်သောငါးမွေးမြူရေးစနစ်၊ငါးသယံဇာတထိန်းသိမ်းရေးနှင့်ထိန်းချုပ်ငါး ( ၄)မျိုးအကြောင်း ဆွေးနွေးပွဲကျင်းပ