မြန်မာ့အလင်းအယ်ဒီတာအာဘော်

ကျင့်ဝတ်လိုက်နာ၊ သိက္ခာထိန်းသိမ်း သမာသမတ်ကျစွာ စီးပွားရှာ

 

အယ်နီညိုရာသီဥတု အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် ယူကရိန်း-ရုရှား ပဋိပက္ခတို့ကို အကြောင်းပြု၍ ကမ္ဘာတစ်ဝန်း ဆန်လိုအပ်ချက် မြင့်မားနေခြင်းနှင့်အတူ ကမ္ဘာ့ဆန်ဈေးကွက်တွင် ဆန်ဈေးနှုန်း များလည်း မြင့်တက်လျက်ရှိကြောင်း နိုင်ငံတကာသတင်းများက ဆိုသည်။  မြန်မာနိုင်ငံအနေဖြင့်မူ  မိုးစပါးပေါ်မည့်အချိန်သည် အယ်နီညိုဝင်ရောက်မည့်အချိန်နှင့်     လွတ်ကင်းသည့်အတွက်  မိုးစပါးအထွက်ကို  မထိခိုက်နိုင်ခြင်းနှင့်  မြေပြင်ဆန်လက်ကျန် ပမာဏတို့အရ ပြည်တွင်းဆန်ဖူလုံမှုရှိနိုင်ကြောင်း သတင်းစာ ရှင်းလင်းပွဲအချက်အလက်များအရ သိရသည်။

တန်ဖိုးနည်း အာဟာရပြည့်

 

သက်ရှိသတ္တဝါများ ရှင်သန်နိုင်ရေးနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေး တို့အတွက် အာဟာရဓာတ်များလိုအပ်သည်။ နေ့စဉ်အစားအစာများ စားသုံးခြင်းမှ အာဟာရဓာတ်များရရှိနိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ဉာဏ်ရည် ဖွံ့ဖြိုးရေး၊ ခွန်အားပြည့်ဝရေး၊ ရောဂါဘယကင်းရှင်းရေး စသည်တို့ အတွက် အာဟာရဓာတ်ပြည့်ပြည့်ဝဝရရှိနိုင်ရန် စားသုံးတတ်ဖို့လို အပ်သည်။ အစားအစာများတွင်ပါဝင်သည့် အာဟာရဓာတ်များ၏ အကျိုးပြုမှုများအလိုက် အစာအုပ်စု (၃)အုပ်စုခွဲထားရာ နေ့စဉ် စားသောက်သည့်အစားအစာများ၌ အဆိုပါအစာအုပ်စု (၃)အုပ်စုမှ စုံစုံလင်လင်နှင့် မျှတစွာပါဝင်ရန်လိုအပ်ကြောင်း ကျန်းမာရေးနှင့် အစာအာဟာရဆိုင်ရာပညာရှင်များက လမ်းညွှန်ထားသည်။

 

ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိဖြင့် ဖြန့်ကြဲလိုက်သည့် အဆိပ်အတောက်များ

 

မြန်မာနိုင်ငံတွင် အသုံးများသည့် လူမှုကွန်ရက်စာမျက်နှာများတွင် ပျံ့နှံ့ခဲ့သည့် “ဘာမှမမျှော်လင့်ပါနဲ့ (Don't expect anything!)” အမည်ရှိ   ရုပ်ရှင်ဇာတ်လမ်းရိုက်ကူးခဲ့သူနှင့်  ပါဝင်သရုပ်ဆောင် သူများကို ဖမ်းဆီးလိုက်ပြီး ဥပဒေနှင့်အညီ အ‌‌ရေးယူဆောင်ရွက် သွားမည်ဟု  သိရသည်။  isi Dhamma  Youtube Channel  နှင့် Tiktok  တို့တွင်   လွှင့်တင်ခဲ့သည့်    အဆိုပါရုပ်ရှင်ဇာတ်လမ်းသည် မြန်မာလူမျိုးသရုပ်ဆောင်များနှင့်  မြန်မာစကားပြောဖြစ်သည့် အတွက် မြန်မာနိုင်ငံအတွက် ရည်ရွယ်ထားသည်မှာ ထင်ရှားသည်။

ယာဉ်အန္တရာယ်၊ လမ်းအန္တရာယ်ကင်းရေး အစီအမံငါးရပ် အလေးထားလိုက်နာ

 

ယာဉ်မတော်တဆဖြစ်မှုများနှင့် အဆိုပါ ယာဉ်မတော်တဆဖြစ်မှု များကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာရသည့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုများ၊ သေဆုံးမှု များ လျော့နည်းကျဆင်းသွားရန်၊ ယင်းမှတစ်ဆင့် လုံးဝပပျောက် သွားစေရန်ရည်ရွယ်၍ ယာဉ်အန္တရာယ်၊ လမ်းအန္တရာယ်ကင်းရှင်း ရေး အကောင်အထည်ဖော်ဆောင်ရွက်လျက်ရှိသည်။ အမျိုးသား ယာဉ်အန္တရာယ်၊ လမ်းအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးကောင်စီ (National  Road Safety Council - NRSC) သည်  National  Road Safety Action Plan (2021- 2030) နှင့်အညီ  မြန်မာနိုင်ငံ၏ ယာဉ် အန္တရာယ်၊ လမ်းအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးဆိုင်ရာ ကိစ္စများကို အကောင်အထည်ဖော်ဆောင်ရွက်လျက်ရှိသည်။

အာရှ-ပစိဖိတ် တည်ငြိမ်အေးချမ်းရေးနှင့် အာဆီယံအဖွဲ့ကြီး၏ စည်းလုံးညီညွတ်မှု

(၁၁) ကြိမ်မြောက် နိုင်ငံတကာလုံခြုံရေးညီလာခံ (MCIS-2023) ကို ရုရှားနိုင်ငံ၊ မော်စကိုမြို့တွင် ဩဂုတ် ၁၅ ရက်က ကျင်းပရာ မြန်မာအပါအဝင် နိုင်ငံပေါင်း ၇၆ နိုင်ငံနှင့် နိုင်ငံတကာအဖွဲ့အစည်း ခြောက်ခုတို့မှ ကိုယ်စားလှယ်ပေါင်း ၈၀၀ ကျော် တက်ရောက်ခဲ့ ကြသည်။ မျက်နှာစုံညီအစည်းအဝေး အစီအစဉ်သုံးရပ်၏ ဒုတိယ ပိုင်းတွင်  “အာရှ-ပစိဖိတ်ဒေသတွင်း လုံခြုံရေး” ခေါင်းစဉ်ဖြင့် အစည်းအဝေးပါရှိရာ နိုင်ငံတော်စီမံအုပ်ချုပ်ရေးကောင်စီဥက္ကဋ္ဌ တပ်မတော်ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ် ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီး မင်းအောင်လှိုင် က   “အာရှ-ပစိဖိတ်ဒေသတွင်း  တည်ငြိမ်အေးချမ်းရေးအတွက် အရေးပါသော အာဆီယံအဖွဲ့၏စည်းလုံးညီညွတ်မှု”နှင့် ပတ်သက် ပြီး  သုံးသပ်ဆွေးနွေး

ကျေးရွာအလိုက်၊ ဒေသအလိုက် ကုန်ထုတ်လုပ်မှုများ တိုးတက်ရေး

ကျေးရွာတစ်ရွာ ထုတ်ကုန်တစ်ခု (One Village One Product) ၊ ဒေသတစ်ခု  ထုတ်ကုန်တစ်ခု   (One Region One Product) ဟူသော အစီအစဉ်များက ဆင်းရဲနွမ်းပါးမှုလျှော့ချရေး၊ ကျေးလက် ဒေသများ ဖွံ့ဖြိုးရေး၊ ဒေသအလိုက် အဓိကထုတ်ကုန်များကို အခြေခံသည့် ကုန်ထုတ်လုပ်မှုများကို အားပေးဆောင်ရွက်ရေး နှင့် အသေးစား၊ အငယ်စားနှင့် အလတ်စား စီးပွားရေး (MSME) လုပ်ငန်းများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးတို့အတွက် ဦးတည်ဆောင်ရွက် နေခြင်းဖြစ်သည်။ စိုက်ပျိုးရေး၊ မွေးမြူရေးထွက်ကုန်များ အပါ အဝင် ဒေသထွက်ကုန်ကြမ်းများကို အခြေခံ၍ ကုန်ထုတ်လုပ်မှု တိုးတက်စေရန် ရည်ရွယ်ရင်းဖြစ်သည်။

ပြည်သူအားလုံး အကျုံးဝင်မည့် ကျန်းမာ‌ရေးနှင့် အားကစားမြင့်မားရေး

 

နိုင်ငံတော်စီမံအုပ်ချုပ်ရေးကောင်စီက    ‌‌ရှေ့ဆက်ဆောင်ရွက် သွားမည့် ဦးတည်ချက် (၉)  ရပ်တွင်  “တစ်မျိုးသားလုံး  သက်ရှည် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေးအတွက် ပြည်သူအားလုံး အကျုံးဝင်မည့် ကျန်းမာရေးကဏ္ဍနှင့် အားကစားကဏ္ဍ  မြှင့်တင်ဆောင်ရွက်‌‌ရေး” ဟူသော    လူမှုရေးဦးတည်ချက်တစ်ရပ်လည်း     ပါဝင်သည်။ အားကစားကဏ္ဍကို မြှင့်တင်ခြင်းသည် နိုင်ငံသူ၊ နိုင်ငံသားတို့၏ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်သာမက နိုင်ငံတကာအလယ်တွင် မိမိတို့နိုင်ငံ၏   ဂုဏ်သိက္ခာမြင့်မားထည်ဝါရေးအတွက်လည်း လွန်စွာအရေးပါသည်။

ဈေးကွက်စီးပွားရေးစနစ် အားကောင်းမောင်းသန်အောင်မြင်ရေး

 

အတိတ်ကာလက ဗဟိုဦးစီးစနစ်နှင့် စီမံကိန်းချစီးပွားရေးစနစ် တို့ကို ကျင့်သုံးခဲ့ဖူးသော   မိမိတို့နိုင်ငံ၏  မျက်မှောက်ကာလ စီးပွားရေးစနစ်မှာ ဈေးကွက်စီးပွားရေးစနစ်ဖြစ်သည်။ ဈေးကွက် တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသည့် ဝယ်လိုအားနှင့် ရောင်းလိုအားတို့ကသာ  ဈေးကွက်စီးပွားရေးစနစ်ကို အဓိကမောင်းနှင်နေခြင်းဖြစ်ပြီး အစိုးရက ပါဝင်စွက်ဖက်မှု ကင်းနိုင်သမျှ ကင်းခြင်းက အကောင်း ဆုံးဖြစ်သည်။

ဒေသအကျိုးစီးပွားတိုးတက်ဖြစ်ပေါ်စေရေး ခရီးသွားလုပ်ငန်းများအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်

 

ဒေသအလိုက် အသေးစား၊ အငယ်စား၊ အလတ်စား စီးပွားရေး လုပ်ငန်းများ  ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး အားပေးဆောင်ရွက်ရာတွင် ခရီးသွားလုပ်ငန်းသည်လည်း ဝန်ဆောင်မှုကဏ္ဍတွင် ပါဝင်ခြင်း ကြောင့်  အားပေးမြှင့်တင်သွားရန်  လိုအပ်သည်။  ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါ ကူးစက်ပျံ့နှံ့မှုမဖြစ်မီက မြန်မာနိုင်ငံ၏ ခရီးသွားလုပ်ငန်း အခြေအနေမှာ  တိုးတက်မှုနှင့်  အလားအလာအရှိဆုံး  အနေ အထားအထိ ရောက်ရှိခဲ့သော်လည်း ၂၀၂၀ ပြည့်နှစ် အစောပိုင်း ကာလတွင် ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါ ဝင်ရောက်လာခဲ့ပြီးနောက် အခြေ အနေကောင်းများအားလုံးကို လက်လွှတ်ဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။

Subscribe to မြန်မာ့အလင်းအယ်ဒီတာအာဘော်