မြန်မာ့အလင်းအယ်ဒီတာအာဘော်

ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား ဆေးတစ်ပါး

 

“ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား ဆေးတစ်ပါး” ဟူ၍   ပညာပေးလှုံ့ဆော် လျက်ရှိရာ  နေ့စဉ်ပုံမှန်အားကစားလှုပ်ရှားမှုတစ်ခုခုကို  အချိန် အနည်းငယ်ပေးပြီး ပြုလုပ်ခြင်းအားဖြင့်  အကျိုးရလဒ်ကြီးမားစွာ ရရှိနိုင်ကြစေရန်ပင်ဖြစ်သည်။   တစ်နေ့လျှင်  နာရီဝက်နှုန်းဖြင့် တစ်ပတ်လျှင် ငါးရက် ချွေးထွက်မောပန်းပြီး နှလုံးခုန်နှုန်း မြန်လာ သည်အထိ အားကစားလှုပ်ရှားမှု ပြုလုပ်ကြခြင်းဖြင့် အသက်ကြီး လာချိန်တွင် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုကို  ထိန်းသိမ်းနိုင်ကာ  ဇရာကို နှေးကွေးသွားစေမည်ဖြစ်သည်။

 

အသက်နှင့်ယှဉ်၍ တန်ဖိုးထားအပ်သည့်အရာ

 

“လွတ်လပ်ရေးဟူသည် လွယ်လွယ်နှင့်ရသည့်အရာ မဟုတ်”ဟူ၍ လူကြီးသူမများက ဩဝါဒပေးလေ့ရှိကြသည်။ အထူးသဖြင့် မြန်မာ နိုင်ငံ၊ အိန္ဒိယနိုင်ငံတို့ကဲ့သို့   ဗြိတိသျှကိုလိုနီဘဝဖြင့်  ရာစုနှစ်နှင့် ချီ၍   ကျရောက်ခဲ့ရသည့် နိုင်ငံများမှ မျိုးဆက်သစ်များကို သတိပေး ကြခြင်းဖြစ်သည်။ သူ့ကျွန်ဘဝကို မမီ၊ လွတ်လပ်ရေးကြိုးပမ်းမှု များကိုမသိ၊  လွတ်လပ်ရေး၏  တန်ဖိုးကို  နားမလည်သည့်အခါ     လွတ်လပ်ရေးခိုင်မြဲရန်   ထာဝစဉ်ထိန်းသိမ်း စောင့်ရှောက်သွားကြ ရမည့် တာဝန်ဝတ္တရားအပေါ် လေးနက်မှုမရှိ ဖြစ်လာတတ်သည်။

 

စိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ကျော်လွှားရေး လက်တွဲညီညီ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်

အကြမ်းဖက်သမားများက လူနေရပ်ရွာများကို အကာအကွယ် အဖြစ်အသုံးချကာ အကြမ်းဖက်အဖျက်လုပ်ငန်းများ ပြုလုပ်ကြ ခြင်းက ၎င်းတို့အတွက် အကျိုးအမြတ်ထွက်သော်လည်း ပြည်သူ လူထုအတွက်   ထိခိုက်နစ်နာဆုံးရှုံးမှုများ   ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

 

အကြမ်းဖက်ဝါဒနှင့်လမ်းစဉ် ပြည်သူ့အားဖြင့် ဖော်ထုတ်ဆန့်ကျင်

 

ဒီမိုကရေစီရေးနှင့် စစ်အာဏာရှင်ဆန့်ကျင်တော်လှန်‌ရေးဟူသော ခေါင်းစဉ်ကို တပ်ထားစေကာမူ အကြမ်းဖက်ဝါဒ၊ အကြမ်းဖက် လမ်းစဉ်တို့၏ လုပ်ရပ်များက တစ်နေ့ထက်တစ်နေ့ပို၍ ပေါ်လွင် ထင်ရှားလာနေသည်။ ဒလန်ရှင်းလင်းရေး၊ အစိုးရဒေါက်တိုင် များ သုတ်သင်ရေးဟူသော   ခေတ်ဟောင်းက    ဗကပတို့၏ လုပ်နည်းလုပ်ဟန်များကို အတုယူလုပ်ဆောင်ကာ အကာအကွယ် ကင်းမဲ့နေသည့် လက်နက်မဲ့ပြည်သူများအား တစ်ဦးတစ်ယောက် ချင်းမှသည် မိသားစုတစ်စုလုံး၊ အမျိုးသမီးကြီးငယ်များ၊ ကလေး များပါမကျန် လုပ်ကြံသတ်ဖြတ်မှုများကို အကြမ်းဖက်သမားများ က ကျူးလွန်ခဲ့ကြသည်။

 

ဆေးလိပ်၊ ကွမ်းယာဖြတ်ကြဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်ကြစို့

 

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းက ကျန်းမာရေးအပေါ်ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်စေ နိုင်စေကြောင်းကို ဆေးလိပ်သောက်သူအားလုံးလိုလိုက သိကြသည်။ သို့ရာတွင် ချက်ချင်းလက်ငင်း ကျန်းမာရေးထိခိုက်မှုကို မတွေ့ရ ခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေးထိခိုက်သူများကို တွေ့ရသည့်တိုင် ဆေးလိပ် ကြောင့်ဟူ၍ ပေါ်လွင်ထင်ရှားစွာ မတွေ့ရခြင်းတို့ကြောင့် အလေး အနက်မရှိကြ။    တစ်ဖက်တွင်လည်း    ဆေးလိပ်ထုတ်လုပ်သည့် လုပ်ငန်းသည် အကျိုးအမြတ်ကြီးမားစွာ ရရှိသည့်လုပ်ငန်းဖြစ်ခြင်း ကြောင့်   ဈေးကွက်တွင်   ဆက်လက်ရပ်တည်နေနိုင်ရေးအတွက် ဆေးလိပ်ကုမ္ပဏီကြီးများက နည်းလမ်းပေါင်းစုံဖြင့် ကြိုးပမ်းနေခြင်း ကြောင့်လည်း ဆေးလိပ်သောက်သူများ အသစ်အသစ်ပေါ်ပေါက် လျက်ရှိသည်။

Subscribe to မြန်မာ့အလင်းအယ်ဒီတာအာဘော်