ကိုဗစ်-၁၉ရောဂါ ကာကွယ်ထိန်းချုပ်ရေး နည်းလမ်းများ သိရှိလိုက်နာစေရေး အသိပညာပေးလုပ်ငန်းများဆောင်ရွက်